完美性爱与“天时地利人和”综述

作家舜壹说的好：婚姻生活由两部分组成，一部分是分账单，一部分是滚床单。也就是一部分是分摊责任，一部分是分享快乐。

国内性和婚姻专家的专家曾指出，70%的离婚是夫妻性生活不和谐导致，这个数据可能并不是太严谨，但我们也从侧面看到性在亲密关系中的重要性。

伴侣间缺乏高质量的性，是非常不利于维持长期的亲密关系的。不愉悦的性，『交公粮』式的性，久而久之容易发展成为无性婚姻。

中国人民大学性学专家潘绥铭曾表示(2000年数据)，中国有21%的女性正在承受“无性婚姻”。这意味着，每5个已婚女人中，就有1个在忍受无性婚姻的煎熬。

无性婚姻直接造成夫妻之间幸福指数下降，也威胁着家庭的稳固。

拥有高质量的性，不仅仅是为了生理快感，帮助我们释放生活工作中的压力；还可以滋润我们的爱情，让彼此更亲密，让婚姻更牢固。

那么，到底怎么样才是高质量的性呢？

高质量的性是立体的

是一定要高潮迭起嘛？不一定！

在我的咨询者中，有些女性每次性爱都可以达到10次以上的高潮，可是对她来说，却一点都不享受，因为那只是男人证明自己的方式。

有些女性拥有充足的前戏，就已经很心满意足了，高潮只是亲密过程的副产品。

所以，高潮并不是判断质量高低的唯一标准，而是说我们要更全面地看问题。

当然，并不是说高潮不重要，它也很重要。高潮是女性接纳自己愉悦自己，发现生活更多精彩的方式，是女性追求极致体验表达性权利的方式。感兴趣可以关注我们的线上课『悦纳自我成长营』。

因为，一个高质量的性除了生理的满足，还要有心理的满足、精神的满足，它是立体的多层次的。

高质量的性的三个层面

要达到高质量性爱，可以从三个层面努力:

第一个层面：借势！选择让彼此情欲高涨的时刻，更容易达到情欲的巅峰，所谓天时。

参考文章：完美性爱之旅~天时篇

第二个层面：蓄力！通过环境的布置以及精心的装扮，营造放松的环境，让彼此徜徉在性爱的世界中，所谓地利。

参考文章：完美性爱之旅~地利篇

第三个层面：致性！发挥主观能动性，从前戏、中戏、后戏三个层面做出努力提升亲密感，所谓人和。

参考文章：完美性爱之旅~人和篇

借用古人的一句话来说叫做：天时地利人和。这三个部分做好了，大概率你能收获高质量的性。

了解了上面的内容，你可以检视一下自己在哪些部分还需要进一步的努力，也欢迎你来聊一聊。