食色性也

关于“假装高潮”的那点事

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浪漫喜剧电影《当哈利遇见莎莉》中的有一幕经典的剧情：莎莉和哈利在一家餐馆吃午饭，他们对于男人能够准确辨认出女人是在假装性高潮的问题起了争执。莎莉认为女人可以伪装得很好，以至于男人根本无法分辨出真假。为了证明这一点，莎莉在众目睽睽之下，闭上眼睛，大声呻吟，生动的示范了一次假高潮。...

作家舜壹说的好：婚姻生活由两部分组成，一部分是分账单，一部分是滚床单。也就是一部分是分摊责任，一部分是分享快乐。国内性和婚姻专家的专家曾指出，70%的离婚是夫妻性生活不和谐导致，这个数据可能并不是太严谨，但我们也从侧面看到性在亲密关系中的重要性。伴侣间缺乏高质量的性，是非常不利于维持长期的亲密关系的。不愉悦的性，『交公粮』式的性，久而久之容易发展成为无性婚姻。中国人民大学性学专家潘绥铭曾表示(2000年数据)，中国有21%的女性正在承受“无性婚姻”。这意味着，每5个已婚女人中，就有1个在忍受无性婚姻的煎熬。...

完美性爱与“人和”

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前面我讲了完美性爱之旅之天时篇和地利篇，当我们时间上做了正确的选择，身体上做了充分的准备，卧室做了精心的布置，接下来要如何开展一场高质量的性爱呢？那么，就到了今天要讲的重头戏：人和‌。配合式讨好式的性爱，即便是天时、地利做的再好，内在缺乏热情，也不会转换成愉悦的性。...

完美性爱与“地利”

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『地利』，这个部分的意义在于：营造一个放松的环境，让自己可以舒展的徜徉在性爱的世界中。自己越放松，越容易与身体深度链接，也就越容易达到美好的感觉。那么，如何来营造轻松的环境呢？简单讲，外在松弛身心，内在传达热情。‌‌换个新环境...

完美性爱与“天时”

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在追求两性和谐的道路上，我们需要顺应天时地利人和的因素，才能找到最佳的平衡点。今天我们从『天时』的视角来解读两性和谐。时间影响欲望有研究发现：晚上7点到10点，尤其是10点左右男人兴致勃勃，然而此时女人的兴致却比较低落了。...

“青少年性教育”，看这三部网剧

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《性爱自修室》这是一部引人深思的青少年性教育网剧，探索了青春期少男少女面对性话题时的困惑、挑战和成长。在这个充满好奇和疑惑的阶段，性教育显得尤为重要，《性爱自修室》以轻松幽默的方式，将性话题带入到生活中，为他们提供了一个开放包容的交流空间。...

年龄大了，『口味』变了？

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随着年龄的增长，一个人年轻时和中年时在性喜好上可能有所有变化。譬如说：年轻时浪漫至上欲望低下，现在享受快感性欲旺盛；年轻时喜欢多次高潮，现在喜欢一次极致的满足；年轻时拘谨笨拙羞涩，现在积极主动喜欢尝试更多花样；这些原因涉及到身体、心理、经验和个人认知等方面的变化。...

寒冬里，怎样更好地啪啪啪？

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在这寒冷的天气里，很多人会感觉性欲也跟着气温走低了，好像性爱也要冬眠了一样。人类也要遵循大自然的规律，在天气寒冷的时候，储存热量和能量，毕竟性爱也是很消耗能量的。在狩猎为生的时代，消耗太大，绝对会影响男人拔刀的速度。不过，过犹不及，在现代社会，生活条件好多了，不存在食物能量缺失的问题了。冬季保持适当的性爱，反而有助于增强身体抵抗力。...

他都硬了，却不想跟我亲热，是我没有吸引力了吗？

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在现代社会中，人们的性认知水平整体在提升，但是仍然存在一些误解。譬如说，有些女性认为，男生硬了就代表他想要发生性行为。所以当暗送秋波或者主动贴贴，对方都无动于衷的时候，女性会很有挫败感。对于一些低价值感的女性来说，可能还会陷入更深的自我评判里去：他是不爱我了吗，或者我没有吸引了？...

湿了≠准备好了，这篇文章为你揭开真相

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在与他亲密互动时，你是否曾遇到过这样一种情况：亲亲抱抱摸摸之后，他就迫不及待地想要『上车』。不过，你感觉还没有准备好，又或者当下还没有强烈的欲望，于是你便拒绝了他更进一步的要求。但是，他却很不解，带着责怪的语气说：还说你不想要，你看都湿了...

欲望不同步，才是婚姻里的常态

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常听说，夫妻常年生活在一起，会越来越有夫妻相，在面容上越来越相似。或许你还以为，两个人感情好，在一起久了，性欲望也会慢慢同步了吧？错了！欲望不同步才是婚姻里的常态！事实上，两个人也各有各的『饭量』，好比说，他需要吃三个馒头才能够吃饱，而你吃一个馒头就已经饱了，甚至还会吃撑了。...

男人为什么频繁换姿势？这更是一种心理需求。

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为爱鼓掌的时候呢，到底要不要换姿势呢？我们缺乏性教育，大多数人的性启蒙恐怕多是通过『小电影』获取的，学习到一些所谓的技巧。很多男人觉得在亲密的时候，姿势越多越有难度，就越能体现出自己更牛逼，女人也会越喜欢。因为，几乎每个小电影都会换很多姿势，其实被这些小电影给误导了。...

看A片来学习性知识？可能会坑到你哭！

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一早看到留言：“昨晚看了日本小黄片，不错！非常高质量的一场运动，技术一流，女主人真性福，点赞”。隔着屏幕都能感受到她的幸福。的确，那些精心的场景、激情的碰撞、夸张的叫声……在视觉和听觉的双重刺激下，能够快速让人血脉偾张。但我想说的是：小电影可以欣赏，可以用来增进伴侣间的情趣，但...

年轻时都是他主动，现在却反了……

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有姐妹说：年轻的时候，我是被动的、慢热的，他是主动的。即使你没有搔首弄姿，耳边吹一阵暖风，他都可以秒硬。人到中年，曾经慢热的我，反而成了主动的那一个，他变得慢热，躲避甚至是拒绝。有时『磨破』了嘴皮，他也只是微微一硬。这让她无法理解，甚至开始自我否定：难道是自己缺乏魅力了？其实这位姐妹并不孤单，有很多人都遇到了类似的问题。...

诗人余秀华成名作：《穿过大半个中国去睡你》

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《穿过大半个中国去睡你》余秀华其实，睡你和被你睡是差不多的，无非是两具肉体碰撞的力，无非是这力催开的花朵...

愉悦四部曲之四：C特质深挖性福的深度

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性爱简单吗？可以很简单！只是把它看成两具肉体的活塞运动，以此释放性紧张和压力，很多人就在这么做。也可以很不简单！因为如果要在这个过程中达到身与心的愉悦，需要更多的努力。这样的努力可以把爱的活力注入心中，达到疗愈的功效。善于利用 C 特质，可以让性爱达到更高的境界。那怎么做呢？复盘把『脉』...

愉悦四部曲之三：S特质提升性福的指数

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‍DISC 中的『S』特质关注人、间接、比较慢，在亲密关系中，常常是无私付出的角色，能默默地照顾好家庭。在性爱中，恰当的发挥『S』特质，是让性福更上一层楼的关键，因为『S』特质通常都由『心』出发。心意到了，感情也就到了；感情到了，感觉也就来了。那如何使用『S』特质来提升性福感呢，送给大家三个词：关爱...

愉悦四部曲之二：I 特质拓展性福的宽度

阅读: 14

有趣是人生活的一种境界，但凡无趣的东西，久了也就慢慢没有激情，没有欲望，性爱也是一样。很多个案反馈说两性生活千篇一律，越来越觉得枯燥、无趣，一些结婚10年以上的朋友可能已进入瓶颈期，缺失了激情和热情，有点『味同嚼蜡』了。那我们要怎么找回曾经怦然心动的感觉呢？无风不起浪，不然哪会来的潮起潮落。这股风哪里来呢，或许可以借着『I』这股东风。...

如何绽放你的情欲

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DISCer 如何绽放你的情欲『独处时照顾好自己，相处时照顾好别人。』这是每一个学习 DISC的人，都耳熟能详的一句话。那么在Xing爱中，要如何践行这句话呢？独处时照顾好自己独处时，正视自己的内心，坦然面对自己的欲望，而不是回避它或者放纵它。...

愉悦四部曲之一：D 特质把握性福的方向

阅读: 23

每个人身上都有D、I、S、C 四种特质，只是比例各不相同，四种特质没有好坏之分，在于我们如何去使用它。很多人不喜欢 D 特质，觉得霸道、没耐心、情绪化，但是我们同时也要看到 D 特质的目标感和探索精神，使用 D 特质找到性福的方向，丰富生活的色彩。...

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